在文山市，壮族布傣支系世代流传着一种独特的舞蹈——纸马舞，这种源于壮族古代战争、祭祀和爱情传说的舞蹈，已有一千多年的历史。在牛头寨，有一位女性正用自己的方式守护着这份文化遗产，她就是文山市人大代表、壮族纸马舞第四代传承人——陆远兰。

清晨的薄雾尚未散尽，新平街道里布嘎村委牛头寨的广场上已响起清脆的马铃声。陆远兰身着壮族传统服饰，与几名老少队员跨上纸马，在她的带领下，大家一起奔腾、嘶鸣、踢脚、刨地……一个个充满原始生命力的动作，将千年传说舞动得栩栩如生。

1970年出生于高末村的陆远兰，自幼在纸马舞的鼓点中成长。她说：“小时候看寨里老人跳纸马，觉得那马铃铛声是世上最动人的音乐。”于是便跟着老人亦步亦趋地学，粗粝的竹马骨架磨红了小手，却磨不灭她眼中跳跃的光亮。当时的她没想到，有一天会成为领舞的传承人。

28岁嫁到牛头寨那年，陆远兰迎来了命运转折。那年，她正式拜省级传承人何永琼为师，系统学习纸马舞的全套动作、民歌演唱和木鼓伴奏技巧。勤奋好学的她很快在培训中脱颖而出，成为何永琼最得意的弟子之一。

成为继承人19年来，陆远兰始终致力于纸马舞的推广与传播，进小区、进校园，牛头寨的操场上、各村的百姓大舞台上，总能看到她忙碌而热情的身影，她的徒弟名单也越写越长，从6岁的王友丁到52岁的王华仙，从高末村到老保黑村，“只要有人愿意学，我都愿意教。”她常把这句话挂在嘴边，清亮的话音如同奔跃的马铃，清脆而坚定，回荡在每一个她传授过技艺的地方。