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2025中国户外运动产业大会已启幕
大理州融媒体中心联合各县市融媒
全景式、立体化呈现
大理州户外运动的多元魅力
今天我们开启下一站
南涧猛龙渡
这是一个集“水陆空”三维一体的
全能型运动天堂
这里不只是观光地
更是一个让你尽情释放多巴胺的
运动游乐场
水上狂想曲：
浪花里的速度与激情
猛龙渡的水上项目
堪称“王炸级”体验
从静到动
能满足所有玩家的需求
硬核挑战：
公开水域游泳：在天然的江河中劈波斩浪，是游泳爱好者不容错过的终极试练。
动力冲浪板体验：感受引擎的咆哮与水花的碰撞，体验在水面飞驰的快感。
摩托艇：无论是自驾体验风驰电掣，还是参与专业比赛，都能让你肾上腺素飙升。
技巧与乐趣：
桨板全能：这里不仅能游玩，从国家级L1-L4的专业培训，到趣味比赛、亲子夏令营，你可以在这里从“小白”进阶为“大神”。
皮划艇漫游：以最悠闲的方式泛舟水上或参与刺激的漂游，都能用不同视角欣赏沿岸风光。
休闲与观光：
快艇、观光艇：乘风破浪，将壮丽山水尽收眼底。
台钓：寻一处静水，享受“一人一竿一世界”的宁静时光。
跳水、抢滩赛：体验一跃而下的畅快，或在团队抢滩中感受协作的乐趣。
陆地探索记：
用脚步丈量无量山水
离开水面
陆地上的精彩同样不容错过
骑行：沿着风景如画的路线，用车轮和双脚感受风的自由，这里是户外运动爱好者的天堂。
徒步、跑步：深入无量山系，探索未知小径，每一步都是与自然的对话。
户外岩壁攀岩：直面真实的岩壁，挑战自我极限，感受“会当凌绝顶”的征服感。
娱乐嘉年华：
运动之后的“灵魂补给站”
运动之后
需要美食、音乐和文化
来抚慰灵魂
南涧非遗跳菜表演：一场力量与艺术结合的视听盛宴，让你在豪迈的舞蹈中感受最地道的彝族文化。
户外乐队和烧烤：在星空下，就着乐队的旋律，享受一顿烟火气十足的BBQ，瞬间拉满度假氛围。
咖啡甜品：运动间隙，一杯醇香的咖啡和精致的甜品是最好的能量补给。
无论是与朋友家人在星空下露营
还是公司团队来此进行拓展
这里都是绝佳选择
一日硬核玩家：
上午攀岩/公开水域游泳→中午烧烤简餐→下午桨板培训/摩托艇体验→晚上观看跳菜表演+大餐。
两日休闲家庭：
Day1: 皮划艇观光→咖啡甜品休息→亲子桨板游玩→露营/住宿。
Day2: 轻松徒步/骑行→台钓体验→体验动力冲浪板→返程。
团队建设：
可定制皮划艇赛道赛、抢滩赛、徒步寻宝等项目，结合烧烤和团建活动，效果绝佳。
路线总结与建议：
大理市区自驾/包车需2.5-3小时，直达目的地，山路驾驶需经验丰富。
南涧县城自驾/包车需1-1.5小时，适合已在南涧的游客。
听从专业指导：参与桨板、皮划艇、攀岩、动力冲浪板等任何有技术门槛的项目时，务必听从教练的指导，并在指定区域内活动。
穿戴救生/防护装备：所有水上项目必须正确穿戴救生衣；攀岩必须佩戴头盔、系好安全绳。这是保命的底线，不容商量。
身体状况评估：确保自身身体健康。如有心脏病、高血压、癫痫或酒后、过度疲劳，严禁参与水上及高空极限项目。
结伴而行，互相照应：尽量避免单独行动，特别是徒步、游泳和漂游时，告知同伴或工作人员你的去向。
每年10月至次年5月（干季）：天气晴朗，雨水稀少，阳光充足，能见度极高。
水文条件：江水清澈、水流相对平缓，是进行公开水域游泳、桨板、皮划艇等水上项目的绝佳时期。风浪小，体验感最佳。
体感温度：白天温暖舒适，非常适合徒步、骑行等陆地项目。夜间稍凉，露营需准备保暖睡袋。
综合评分：★★★★★ 几乎所有的运动项目都能获得顶级体验。
别再只把大理当作一座古城
南涧猛龙渡这个运动“新副本”
已经加载完毕
无论你是追求极限的冒险家
还是热爱生活的休闲客
这里都能为你“充满电”
快出发
去解锁一个不一样的大理吧！
南涧融媒：罗迎文 崔晟煜
视频剪辑：张赐磊
编辑：朵朵 褚雪琴
责编：迟晓娟
终审：杨稀豪
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