金秋送爽,稻浪翻涌!恰逢德宏州 2026 “各民族同跳一支舞” 暨陇川县 “目瑙纵歌” 狂欢周火热开启,藏在滇西边陲的阿昌秘境——户撒阿昌族乡,满目金秋盛景、烟火非遗美食、热血极限赛事悉数上线,承包你整个假期的治愈与狂欢!这份国庆游户撒攻略,建议提前收藏,假期直接出发!

金秋游昌乡・稻鱼乐翻天
时间:10 月 1 日 —10 月 7 日(全天开放)
地点:户撒乡芒炳村稻田基地、潘乐村稻田基地、保平村稻田基地


秋日的户撒,清水稻田里肥美的稻花鱼自由穿梭!稻田捉鱼是秋日限定的绝佳游玩体验。游客可以卷起裤脚、踏入稻田,沉浸式体验徒手捉鱼的农耕乐趣,老少皆宜、趣味十足。亲手捕捉的稻田鱼还可以就地加工,品尝一口鲜甜原生态的美味。大片连片金色稻田也是绝佳拍照点,随手拍出治愈田园大片,亲子出游、好友结伴都适合!



预约渠道:

①芒炳村稻花鱼节-联系人:张支书;联系电话(微信同号):13108556818;
②保平村稻花鱼节-联系人:余支书;联系电话(微信同号):15969257822;
③潘乐村稻花鱼节-联系人:银支书;联系电话(微信同号):15969224198;
④或拨打咨询电话:13388826400。
捉鱼必备清单

穿戴类:换洗衣物、短裤、防滑拖鞋/雨鞋
防护类:防晒霜、防晒帽、驱蚊液、儿童防滑护具
辅助类:毛巾、湿巾、小水桶、网兜(可由农户现场提供)

国庆逛户撒・品非遗过手米线
时间:10月1日—10月7日(全天营业)
地点:户撒乡农贸市场非遗过手米线街区

来到户撒,一定要打卡阿昌族非遗美食过手米线!国庆七天,非遗米线街区全域热闹开市、烟火不断!

正宗户撒过手米线,选用本地特色软米精工制作,米线软糯,搭配现烤秘制肉帽、特色酸水、花生碎等原生态地道配料,酸辣鲜香,一口吃透阿昌非遗烟火味,是来到户撒必尝的特色招牌。

街区内不仅有非遗特色美食,还有本地山货、农特产品、特色伴手礼,游玩之余可以选购好物,把户撒的秋日风味带回家。
预订渠道


国庆期间户撒赶集日一览




热血限定赛事・雨林速度狂欢
赛事时间:10月3日—10月5日 9:00—18:30
赛事地点:户撒滇缅国际雨林运动公园


国庆假期限定热血赛事重磅来袭!第八届滇缅国际雨林摩托车越野挑战赛重磅开赛。各地专业车手齐聚户撒,驰骋雨林赛道,穿越山林沟壑、征服崎岖路况,上演惊险刺激的速度对决,现场氛围热烈、场面震撼十足。
观赛结束后,可打卡滇缅国际雨林运动公园,体验户外露营、山野徒步、休闲观景等项目,或前往坪山村体验秋日采摘乐趣,感受户撒的山林清风与自然野趣,解锁多元假期玩法。


户撒小众人文打卡点・秋日出片首选
此外,户撒还藏着多处小众宝藏打卡点,融合自然秋景与人文非遗底蕴,适合慢节奏游玩、沉浸式拍照,每一处都独具特色。

地方头水库:金稻碧海相映成趣,稻田与湖水无缝衔接,航拍视野绝佳,氛围感拉满。

皇阁寺:拥有600年历史的古寺建筑,古韵悠长,是人文怀古、静谧出片的好去处。

夫妻树:夫妻树旁,情定今生。铅勒夫妻树以无声的浪漫,风雨相守,诉说着恒久的爱与陪伴。

户撒刀非遗工坊:探访国家级非遗技艺,近距离观摩千年户撒锻刀工艺,感受匠心传承。

户撒买顺银器:体验传统银饰手工制作,选购非遗银饰好物。

加孔大寨:加孔奘寺历史悠久、造型独特、建筑精美;加孔草坡,治愈打卡地,独特小木屋氛围感十足,是露营休憩、观赏秋日绝美日落的小众宝藏位置。




行
程
安
排


DAY 1 田园烟火治愈游
上午

抵达户撒乡农贸市场,打卡非遗过手米线街区,品尝正宗阿昌非遗美食
下午

前往芒炳村、潘乐村稻田基地,体验趣味稻田捉鱼、打卡金色稻海风光,感受秋日丰收氛围
傍晚

漫步原生态阿昌村寨,静赏户撒坝子绝美秋日日落,邂逅温柔乡村晚风
DAY 2 人文热血深度游
上午

前往滇缅国际雨林公园观看越野赛事(10月3日—10月5日专属),或探访户撒刀非遗工坊、银器村等人文点位,解锁非遗文化魅力
下午

选购本地农家山货、特色农特产品,满载秋日美好与烟火好物返程


全方位出行指南


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户撒乡各游玩点位较为分散,优先推荐自驾出行,行程灵活、游玩体验更佳:
1.芒市机场 → 租车自驾 → 户撒乡(车程1.5-2小时)
2.瑞丽市区 → 户撒乡(车程1小时20分左右)
3.陇川县城 → 户撒乡(车程1小时左右)


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国庆出行温馨提示

为保障广大游客拥有安全、舒适、文明的国庆游玩体验,特此温馨提醒:
1.户撒乡紫外线较强,秋日防晒不可忽视,游玩全程建议做好防晒防护;
2.参与稻田捉鱼项目,务必穿戴防滑鞋袜、备好换洗衣物,田间行走注意脚下安全;
3.国庆假期游客流量较大,民宿、酒店建议提前预订,美食街区可错峰就餐,避开人流高峰;
4.尊重阿昌族民俗风情,进入寺庙、奘房等场所,着装整洁得体,文明游览;
5.本次国庆系列节庆活动若有临时调整,以现场实际安排为准;
6.自觉爱护稻田生态、乡村植被与公共环境,文明出游、无痕游玩。

这个国庆,来户撒吧!在层层金浪稻田间肆意撒欢,在烟火街巷里品读非遗风味,在山野清风中邂逅边陲秘境的秋日浪漫。赶紧收藏这份攻略,约上亲友旅行搭子,来一场说走就走的户撒治愈之旅!

责任编辑: 刘维斌
审核人: 李根标 杨瑞洁