作为兼具耐力与技术的高强度项目，女子3000米障碍赛不仅考验选手的体能储备，更对栏架跨越、水池通过等技术动作提出极高要求。本次决赛星光熠熠，上届前三甲张新艳、许双双与罗霞悉数到场，加之王盼盼、张姗姗等实力派选手的冲击，赛场竞争从发枪便进入白热化。比赛前半程，罗霞始终保持在领先集团前列，按照教练制定的战术稳扎稳打，在多次障碍跨越中展现出流畅连贯的技术动作，未出现任何失误。

进入最后两圈，竞争迎来转折点。罗霞突然加速提升节奏，凭借本赛季持续火热的竞技状态甩开所有对手，独自领跑形成“单飞”局面。冲刺阶段，她顶住体能极限压力，越障动作依旧稳健，最终以明显优势率先冲过终点线，9分26秒44的夺冠成绩也刷新了她的个人最好成绩，上海队许双双以9分36秒31的成绩获得银牌，铜牌归属贵州队张珊珊。

“赛前我和教练商量了战术安排，我自己一个人在前面跑会比较顺，如果别人在我前面容易受到影响，所以比赛一开始，我就按照自己的节奏往前走了。”赛后接受采访时，罗霞透露，自己在赛前曾和教练有过战术交流，在决定要一个人领跑赌一把的时候，教练给予了充分的支持与肯定，“一个人领跑肯定会比较累，赛前我问教练觉得我行不行，教练说让我相信自己。其实今年的比赛我一出去都是领跑，也算是在为今天的比赛在做准备。”

罗霞得到的这枚金牌，是云南田径在长距离障碍赛中获得的首枚金牌。她坦言，在距离终点还剩3圈时，自己曾瞄了眼大屏幕，看对手掉了一些，心里就稳了，“我告诉自己再往前走一些，这块金牌一定要拿下。”

2000年出生在大理巍山的罗霞，自12岁因一次校园跑圈选拔与体育结缘，从大理州体育中学到云南队，在梁九建教练的悉心培养下完成专业蜕变。2021年全运会，她初露锋芒斩获铜牌；历经数年沉淀与状态起伏，本赛季她迎来爆发——肇庆、嘉兴、青岛三站全国田径大奖赛豪取3000米障碍3枚金牌，全国田径锦标赛上以9分29秒79的成绩夺冠并创赛季国内最佳，5000米项目也两度刷新个人最佳并达到国际健将水平，一路以骄人战绩跻身全运会夺冠热门。

此次夺冠不仅是罗霞个人职业生涯的首个全运会冠军，更标志着这位正值当打之年的云南名将，有机会向着更高的目标甚至是国际赛场发起冲击，“这是一个很大的突破，希望我还能进步，尽快打破今天的夺冠成绩。”罗霞表示，接下来她还将参加女子5000米比赛，自己将全力以赴，争取能有更好表现。

当天晚上举行的男子3000米障碍赛中，云南选手陈文杰为云南代表团摘得一枚铜牌。

来源：都市时报

全媒体记者：陈雯韵

编辑：汤维

审核：朱家吉

二审：陈唯一

终审：许建龙