2008年，在对大理知之甚少，甚至不知其位于地图哪个角落的时候，何呐呐的高考志愿填报了大理大学，随后与这片土地来了一场毫无预期的相遇。初到下关时的满心茫然，在乘车前往古城校区的过程中，被沿途风景治愈。“当时是雨季，苍山被浓雾包裹。我们学校在山上，校园里能见度很低，当时就觉得好漂亮好仙，太美了！”何呐呐回想着踏上大理热土的第一天，依然被当时的景色打动。不带幻想、没有期待，她在大理开始了新生活。

始于美景，再后来的白族建筑、传统文化……又激发了何呐呐对大理更多的兴趣，也对自己的未来生活有了新的思考。“从一开始的‘哇哇哇’‘好看好看’，到后来想去听别人的故事，探索不一样的生活。”

毕业后，何呐呐回到家乡四川求学，可身心始终眷恋苍洱。独属于大理的温润气候，是其他城市无法复刻的独特体感。一年后，她又返回大理。“好像是身体告诉我应该回来。这里的云，这里的风，我也很想念。”回望与大理的不期而遇，何呐呐笑称，是命运让她与大理相逢，再后来是内心与身体的主动选择。

大理大学艺术专业出身的何呐呐，忠于随心而动，一直在寻找与自己同频的艺术媒介。2016年，她在格鲁吉亚的高加索雪山脚下初次邂逅羊毛毡，终于找到想要的“心动”。羊毛画创作，是一场漫长克制的修行：层层铺散羊毛、热水反复碾轧、高温加压定型、一针一针勾勒……整个过程存在近三成不可控的缩水变数。小幅作品需三五日打磨，尺寸过米的画作则要以季度为周期雕琢。制毡用的倒刺针时常刺破指尖，她却乐此不疲，“我看电影安静不下来，和朋友聊天也安静不了，但做羊毛画的时候我能忘记所有，也会忘了吃饭，既放松又滋养自己。”

在何呐呐的羊毛画作品中，几乎看不到关于苍洱的实体印象，多是羊毛线条勾勒出的对大地流动的幻想以及情绪的安放。但每一幅画又都与大理息息相关……

一天深夜，持续的暴雨让露台上的积水倒灌进家里，雨水沿着楼梯倾泻而下，何呐呐慌忙中拿起扫帚清扫漫过脚踝的积水。一波操作之后，她发现根本无济于事，于是看着小瀑布般的水流突然释怀，“我的家太美了，水流也要借道来参观一下。它们像小精灵一样可能想去我的院子，也可能想去洱海！挺奇妙的！”从惊恐到释怀，再到愉悦，这一情绪的变化让何呐呐想起生活大多时候也是如此。羊毛画《如流》由此而生，也成了她扎根苍洱后心境的最佳写照。

“从自然出发，从大地开始，只是我落在了大理，大理也接住了我的情绪，有了创作的灵感，我觉得是很幸运的事。”何呐呐说。

“流浪世界”是很多文艺青年的梦想，何呐呐也不例外。从梦想着流浪世界到安于大理，被问及是否有落差时，她果断地说：“没有落差！大理给了我一整个世界啊！我很知足、很开心的。”

如今已经在大理18年，有了自己的工作室、小院子、好友圈，还在床单厂艺术园区开设专属画廊链接各地同频手艺人，何呐呐已经走进了自己梦想中的生活，然而烦恼并不会就此消失。服务甲方的设计工作、要料理的生活琐事时常会让情绪低落，但她认为，烦恼本就是生活的一部分，不能完全“甩锅”给外部环境。

对于一些在大理短暂停留就给这个地方下定义、失望离开的旅人，何呐呐坦言：“我觉得有时候大理‘背锅’也挺可怜的。别让不开心的事耽误了你看美的眼睛”，人不可能一次性全面地认识一个地方，如今她依然在持续地扩充对大理的认知，“我依然热爱且好奇的”。