苍山为盟，洱海为誓

晨光破晓，阔步如风

今天上午7点

2026澜沧江-湄公河合作大理马拉松

（以下简称“澜湄马拉松”）

在大理市全民健身中心激情开跑

今日的大理

用一条最美的赛道

串联起12000颗跃动的心

共同奔赴一场山水与热爱的约定

一时间，全城燃动，活力无限

凌晨五点半

大理还未苏醒

全民健身中心已是一片忙碌

公安干警早早到岗

医疗救护团队严阵以待

交通指挥员精准调度

环卫工人已仔细清扫好道路

............

无数双手在夜色中铺就了一条安心赛道

天渐渐亮了起来

跑友们陆续抵达

安检、检录、入场、热身

一张张笑脸写满期待

亲友团们则在一旁静默陪伴、合影留念

李强

半马参赛者

我是专门从西安过来跑大理马拉松的。美丽的自然风光以及开放包容的人文环境让我一直向往大理。今天的赛道很美，一路环洱海奔跑，一路尽享自然风光。我希望今年能提升PB（个人最好成绩），安全完赛。

郭建林

半马参赛者

我来自广东深圳，今年69岁，是第一次来大理跑马拉松。三十年前我来过大理，这次来看到了大理全新的面貌，又亲切又温暖，我很开心能再次到大理。

唐健

半马参赛者

我来自贵州兴义，昨天到达大理之后就环洱海跑了半圈，还到大理古城逛了逛。很久以前我就想来大理，这次能实现愿望也很开心。因为我平常就一直在跑马拉松，所以对自己也很有信心，希望能在一个半小时内完成比赛。

上午7点

随着发令枪响

来自世界各地的1.2万名跑者

如离弦之箭冲出起点

奔跑声和欢呼声汇成澎湃音浪

叩响大理初夏明媚的清晨

从18岁青春少年到69岁的银发跑者

从本地精英到全球20个国家的跑友

此刻只为热爱奔跑

只为超越自我

赛道沿线

市民的加油声此起彼伏

洱海生态廊道上

奔跑的身影与碧水蓝天交融

铺展成一幅“人在画中跑”的绝美画卷

沿途市民热情应援

医护、安保等全程守护

72名官方配速员

76名急救跑者保驾护航

满满的安全感和暖暖的守护

让跑者每一步都安心

每一公里都尽兴

何飞

澜湄马拉松配速员

我是今年半马的“关门兔”配速员。我觉得大理赛道很美，一路都是风景，而且全程补给充足。作为配速员，我会尽力帮助第一次跑马拉松的跑友，鼓励他们，带着他们安全完赛。

李林

澜湄马拉松急救跑者

我二十年前就在大理学医，现在是医生。今天以急救跑者的身份重回大理，我觉得很有意义。急救跑者需要有过硬的专业技术，能应对处理赛事过程中出现的突发疾病，我会在跑步的过程中仔细观察身边的跑友情况，为大家安全完赛保驾护航。

每年的赛场上

一群青春的身影就像流动的风景线

今年的澜湄马拉松

1704名“洱小青”志愿者

仍旧默默奔走在赛事一线

从现场秩序维护、人流引导

到补给物资递送、沿途加油助威

......

他们用热忱与坚守

为这场奔跑盛会筑牢温暖屏障

冯叶

“洱小青”志愿者

我是大理大学的研一学生，今年是我在大理的第五年。之前就很想参加这样的活动，今年终于实现了。前期，我们进行了很详细的培训，今早四点多就到场地做准备工作，有序引导跑者们入场。

从苍山脚下的第一缕晨光

到洱海湖畔的沸腾人潮

这场“为爱奔跑”的马拉松

是速度与激情的碰撞

更是人与城、人与人之间的温暖奔赴

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