在大理，

每个人都在以自己的方式奔跑。

有人追逐风，有人追赶云，

有人只为心中的那道光。

在苍洱相望的漫长跑道上，

朱绍明和杨晓娟找到了另一种答案——

奔跑，是一个人的修行，

更是两个人的“相濡以沫”。

起点：与你同向的脚步

世间许多事，开头总是难的。就像跑步，就像爱情。

朱绍明说起他的开始，像在讲一个很久以前的故事。“在部队时，我的身体素质好得很！退伍后几乎不怎么运动，身子就像‘锈’住了。”从部队退伍后，朱绍明在大理经营着运动品牌专卖店，曾在部队练就的好体魄，在经商的忙碌中渐渐消磨。两年间，他的体重从130斤悄无声息地涨到了166斤。身体用它自己的方式发出了抗议——是各种说不清道不明的不适。

于是，2010年，他重新抬起了腿。三公里、五公里、八公里、十公里……路在脚下，朱绍明一寸一寸地重新拿回了自己身体的掌控权。

2014年，昆明高原半程马拉松赛是他第一次站上马拉松的舞台。对于那时的他，21.0975公里仍是一段颇有挑战的长度。“说实话，当时心里特别没底，不知道能不能跑下来。跑完了以后也是特别累，身体机能远不如现在。”他回忆说。

在这份疲惫里，裹挟着一种试探到自身边界后的踏实，也就是这份疲惫，种下了种子，从线上跑步活动到线下各类比赛，从高原大理到海滨厦门，他一路奔跑。2017年，厦门的海风见证了他第一个完整的42.195公里，冲过终点的那一刻，他或许并未意识到，这场一个人的胜利，正悄然改变着另一个人的轨迹。

▲厦门马拉松

改变的人是经常在店里打理生意的妻子杨晓娟，那个曾经"一到体育课就害怕、体育成绩总不及格"的人，看着丈夫的变化暗暗惊讶。她自2003年就开始经营门店，却从未想过自己也会成为奔跑的人。触动她的，是丈夫身体里重新流淌的生机——那卸掉的近30斤体重和焕然一新的精气神。她望着他奔跑的背影，终于也坚定地迈出了第一步。

“我是一个长期主义者，一旦开始一件事情，就不会轻言放弃。我老公偶尔偷懒不想跑步的时候，我还是会坚持每天去跑。”她说这话时，嘴角带着一丝温柔的倔强。

2018年，晓娟迎来了她人生中的第一场马拉松——2018大理国际马拉松。4小时39分，大理籍女子第八名。此时，一种久违的喜悦攫住了她——那是体育课及格线之外的广阔世界，是汗水为自己加冕的成就感。这份喜悦推着她，进入了一段跑步狂热期，每个月参加一两次马拉松，每一次都刷新个人最好成绩，那是一种生命全力燃烧的饱满和热烈。

路上：执子之手 与子偕跑

跑步成了他们之间最独特的语言，不说，却都懂。

第一次一起跑全程马拉松，途经一个漫长的上坡段，他自然而然地伸出手，拉住了她。那是源于习惯，也是源于爱。结果是，“把她拉上去了，我自己却累垮了。”他笑着回忆这事，像说起一件甜蜜的糗事。

从此，腾冲、重庆、厦门、成都、兰州……地图上的坐标，被两个人的脚步串联起来，全国各地的马拉松赛事成了共同的记忆。他们不再仅仅是夫妻，更是彼此的“私兔”、补给站，是赛道上最坚定的同路人。

于他们而言，最日常的跑道，始终还是大理的洱海生态廊道。这里的清晨见证过这道最默契的风景：他和她，或一前一后，或并肩而行。他有时停下，用手机捕捉苍洱的晨光，镜头一转，就会悄悄追上她奔跑的背影。“大理的跑者很幸运、很幸福！”晓娟说。这份幸福，源于美景，更源于身边那个对的人。

“两口子有共同的爱好，可以互相鼓励、彼此扶持，志同道合地走下去。”晓娟说得平淡，却是“执子之手”最坚实的注脚。他们的感情，不在别处，就在这日复一日、共同奔赴的晨光里。

归处：跑团是家和爱的延伸

2015年，朱绍明开始带着员工晨跑。2018年，大理特跑团正式成立，从最初的几个人，发展到了如今的1500多人。2020年，大理特跑团成为特步全国特跑族的官方分会，像溪流汇入大江。

从此，朱绍明和杨晓娟成为奔跑大家庭的“家长”。他们从最初狂热追求个人纪录的跑者，沉淀为倡导“无病无伤、行稳致远”的领路人。每周二，他们都会组织特跑团成员一起进行跑步训练。晓娟说：“希望无病无伤地带动大家一直跑下去。”

从两个人的互相扶持，到一群人的彼此照亮，他们打造的“特跑团”，是爱情和事业结出的最甜美的果实。“跑步需要的是意志力和耐心，想要经营好事业和爱情也是如此。”在晓娟看来，这其中的道理是相通的：不追求一时的速度与激情，而追求步调一致、长长久久地直至终点。

尾声：下一站，永远是前方

采访结束时，朱绍明和杨晓娟正计划着之后的西安马拉松比赛。路，没有尽头，就像他们之间的陪伴，也没有终点。这对大理跑圈的“神雕侠侣”，他们的故事，早已超越了跑步本身。

在风花雪月的大理，他们用脚步丈量着幸福，用汗水浇灌着事业，也用陪伴诠释着爱情，他们跑过了身体的低谷，跑过了事业初创的艰辛，正跑向一个更多人能感受“奔跑力量”的未来。